Eine Geburtstags-Geschichte

Donnerstag Nacht 
Hamburg – Wohnzimmer
Wilma und Frieda sind nur 1⁄2 zufrieden.
Ich liege noch nicht im Bett. Folglich können sie die Situation nicht in ihrem Sinne
gestalten – energisch neben mir schlummern.
…
Nachher werde ich 54.
Eine Flasche Crémant D‘Alsace erworben.
Der Kühlschrank beherbergt und kühlt sie.
…
Kurz vor Mitternacht.
Vorbeiziehende Passanten, die in unser Wohnzimmerfenster schauen, sehen eine Kerze brennen.
Und ich denke sie sehen sie, eingerahmt von zwei Silhouetten. Eine ganz deutlich und eine eher erahnt.
Die Kerze habe natürlich ich entzündet.
Zu ihr gesellen sich zwei Gläser und der Crémant – befreit aus seiner kühlen Behausung. Und da sitzen wir dann – werden schnacken, plaudern und lachen.
Uns an all die wunderbaren Abenteuer und famosen Begebenheiten aus 20 Jahren erinnern – darin schwelgen – suhlen.
Wir…
…
Und dann…
…ist die Kerze niedergebrannt.
…der Crémant genossen.
…nur noch die deutliche Silhouette verblieben.
…
Am Nordpol hilft dir die Asche und die Erinnerung an ein wunderbares Feuer nicht.
Ein reales Feuer hilft – wärmt.
Bereichert ein Leben – dein Leben.
Hier, jetzt. Drei Sekunden. Jetzt. Das ist mein Leben – ist jedes Leben.
War unser Leben.
…
Ich gehe nach oben ins Bett.
Die Hunde schnarchen vorwurfsvoll.
Ruft die Decke?
…
Ich habe gelesen das Decken an sich überhaupt nicht wärmen. Sie sind Erfüllungsgehilfen des lebendigen.
Haben keine Eigenwärme.
Doch speichern und reflektieren vorhandenes.
Vorhandenes…
…
Ich finde kalte Nächte scheiße.

Kleine Ideen für dich und ein bevorstehendes Geburtstagsfest

• Wenn du weißt, dass dein eigener Geburtstag ansteht und dir gar schröckliches dräut, dann plane dir diesen Tag. Tue etwas, das dir Freude bereitet. Dann kann ein hinterhältiger Geburtstag, mit fiesen Momenten nicht einfach so hinter der Ecke hervorspringen.
• Wenn du es dir vorstellen kannst, lade dir bewusst Leute ein, die du gerne da hättest. Vielleicht ist es ein angenehmer Gedanke deine Gäste über den ganzen Tag verteilt nach und nach zu empfangen.
• Vielleicht machst du etwas Besonderes für sich selbst. Ist ja dein Geburtstag.
• Klassische Inspirators-Stichwörter sind da: Natur, Massage, Besuche einen Ort an den du schöne Erlebnisse knüpfst, oder geh in die Kneipe. Der letzte Tipp ist von meinem Freund Basti, er ist ein sehr anständiger Wirt.

Du schaffst das

Es ist übrigens in Ordnung, wenn du dir hilfst und freundlich zu dir selbst bist.

Wenn du dich nun fragst, wie es denn nun weiter geht mit deinem Leben, wenn du berechtigten Bammel hast und nicht weißt, wohin mit deiner Trauer: Du bist nicht alleine.

Schreib mir mal.